在哈佛大學(xué)，最受歡迎的是哪一堂課?是一門(mén)選修課：“幸福課”。聽(tīng)課人數(shù)超過(guò)了王牌課《經(jīng)濟(jì)學(xué)導(dǎo)論》，而教這門(mén)課的是一位名不見(jiàn)經(jīng)傳的年輕講師，名叫塔爾·賓－夏哈爾，哲學(xué)與心理學(xué)博士。他在哈佛開(kāi)設(shè)的“組織心理學(xué)”與“領(lǐng)導(dǎo)心理學(xué)”的課程，分別獲選“最受歡迎課程”的第一與第三名，每學(xué)期選修人數(shù)高達(dá)1400人，超過(guò)學(xué)生總數(shù)的20％。許多學(xué)生向?qū)W校反映，這兩門(mén)課“改變了他們的一生”。

塔爾·賓－夏哈爾，自稱是一個(gè)害羞、內(nèi)向的人。

“在哈佛，我第一次教授積極心理學(xué)時(shí)，只有8個(gè)學(xué)生報(bào)名，還有2人中途退課。第二次，我有近400名學(xué)生。到了第三次，當(dāng)學(xué)生數(shù)目達(dá)到850入時(shí)，讓我感到更多的是緊張和不安，特別是當(dāng)學(xué)生的父母、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開(kāi)始出現(xiàn)在我的課堂上的時(shí)候。”

漸漸，他不再害怕，而是幸福。一群追求幸福的人在一起，幸福情懷就這樣交叉“感染”著。

我們來(lái)到這個(gè)世上，到底追求什么才是最重要的?是成功?是名利?

塔爾·賓－夏哈爾堅(jiān)定地認(rèn)為：“幸福感”是衡量人生的惟一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。我們是跟著感覺(jué)走的，幸福就是一種感覺(jué)。如果你對(duì)幸福沒(méi)有感覺(jué)，如同你對(duì)一個(gè)美女沒(méi)有感覺(jué)，那么美女再美也與你無(wú)關(guān)，更不是你的。

“人們衡量商業(yè)成就時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)是錢(qián)，用錢(qián)去評(píng)估資產(chǎn)和債務(wù)、利潤(rùn)和虧損，所有與錢(qián)無(wú)關(guān)的，都不會(huì)被考慮進(jìn)去，金錢(qián)是最高的財(cái)富。我認(rèn)為，人生與商業(yè)一樣，也有贏利和虧損。”

“具體地說(shuō)，在看待自己的生命時(shí)，可以把負(fù)面情緒當(dāng)做支出，把正面情緒當(dāng)做收入。當(dāng)正面情緒多于負(fù)面情緒時(shí)，我們?cè)谛腋＿@一‘至高財(cái)富’上就贏利了。”

塔爾·賓－夏哈爾希望他的學(xué)生學(xué)會(huì)接受自己，不要忽略自己所擁有的獨(dú)特性；要擺脫“完美主義”，如同他接受自己的害羞個(gè)性，也就接受了自由自在，如同他接受個(gè)性的不完美，世界就因此完美。