你注意過漢字“休息”兩個字嗎？這兩個字非常有趣，“休”，我理解為人坐在樹下歇歇腳，“息”，我理解為歇歇腳之后心靈的自由自在。
　　走在人生的漫漫旅途中，忽然看到路旁有一棵樹，這棵樹就像旅途中的驛站一樣，是用來讓我們歇歇腳的。于是，我們停下奔走的腳步，坐在樹下，完全放松自己，修整疲憊的身心。
　　人坐在樹下，所有的負累全部放到一邊，只享受此刻的安寧。遙望遠方，廣袤的大地開闊地延伸而去，抵達天盡頭；藍天上白云變化無窮，演繹著一個個多彩的故事；陽光從樹葉的縫隙間篩落下來，細碎地舞蹈著；頭頂上有鳥兒在歌唱，鳴聲婉轉；茵茵綠草在腳下鋪成柔軟的綠毯，善解人意地緩解著你的疲憊……一切都是那么輕松愜意、愉悅自在。
　　坐在樹下歇歇腳，是在享受生命的輕松和自由，也就是說，人要會“休息”。列寧同志說過：“不會休息的人就不會工作。”我則認為，休息不光是為了工作，休息更是在善待自己的生命，也是在享受生命賜予我們的權利。會休息的人，也會讓自己的生命靈性而豐盈。人生就是一個走走停停的過程，時而疾走，時而漫步，時而在樹下歇歇腳，張弛有度才是人生的真諦。
　　可是，我們周圍很多人不會休息，不懂休息。大部分人把工作當成人生的主旋律，把休息當成了可以忽略的音符，以為休息意味著懶惰，是不光彩的。即使休息，也是為了“更好地工作。”
　　記得我剛上班那年，有位工作兢兢業業的同事，他把全部的精力都用在了工作上。他根本沒有所謂的“業余時間”，在家里也要鉆研業務，周末都不肯放松自己。他的工作成績很突出，年年被評為“模范”。結果呢，有一天他突然暈倒在工作崗位上，從此一病不起。他把身體當成一臺永動機，以為可以永遠不停地轉動下去，沒想到卻因為透支體力，身體過早地停止運轉了。
　　閑適是一種境界，也是一種藝術。走累了，坐在樹下歇歇腳多好！看看白云藍天，賞賞綠樹紅花，聽聽鳥語歡歌，放飛自己的心靈，世界多美啊，天清日朗，惠風和暢。
　　生活中，有很多休息方式，能夠讓我們身心放松而愉悅。一個午后，給自己一個空間，可以什么都不做，什么也不想，只享受閑適和輕松。一間閣樓，一杯茶，幾首老歌，三五知己，在一起聊聊生活和愿望，享受人生的歡樂和溫情。一個周末，帶上孩子和愛人，陪老家的父母在暖陽下拉拉家常，享受親情的溫馨和暖意……
　　坐在樹下歇歇腳，你會發現，天更藍了，草更綠了，人也更美了……